fbpx
ให้พระเจ้ากอดใจที่กลัวของเราไว้  

ให้พระเจ้ากอดใจที่กลัวของเราไว้  

by | Nov 3, 2025 | 2025 Mental Health

WRITER: MUSTARD SEED TEAM คนเราทุกคนมี “บางอย่างที่กลัว” อยู่ในใจ อาจเป็นสิ่งที่เราเองก็ไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าทำไมถึงกลัว บางคนกลัวที่แคบ กลัวที่มืด กลัวสัตว์ กลัวเข็ม กลัวคนเยอะ ๆ หรือแม้แต่กลัว “ความรัก” จริงๆ แล้ว “ความกลัว” เป็นสิ่งธรรมชาติของมนุษย์...

เพราะกลัวเจ็บปวดเลยสร้างเกราะโดยไม่รู้ตัว 

by | Oct 3, 2025 | 2025 Mental Health

WRITER: Mustard Seed Team เพราะหลายครั้ง…เราดูเหมือน“ไม่รู้สึก” แต่จริงๆ แล้วเรากำลัง“หลบ” หลายครั้ง…เราหัวเราะออกไป แต่ข้างใน“ร้องไห้เงียบๆ” ปฏิเสธความรู้สึก  โยนอารมณ์ให้คนอื่น ปลอมความรู้สึก หนีไปในโลกส่วนตัว บางครั้งเวลาเราเจ็บปวด เสียใจ หรือรู้สึกผิด...
ฉันมีสันติสุขในพระเจ้าจริงๆ ไหม?

ฉันมีสันติสุขในพระเจ้าจริงๆ ไหม?

by | Oct 3, 2025 | 2025 Mental Health

WRITER: สุมิตรา ชามรามดาบานEDITOR : Mustard Seed Team เคยเป็นไหม… อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกเหมือนใจวุ่นวายเต็มไปหมด ทั้งเรื่องเรียนที่กดดัน คะแนนที่ต้องรักษา ความสัมพันธ์กับเพื่อน ความคาดหวังจากครอบครัว หรือแม้แต่การไถฟีดโซเชียลแล้วเผลอเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น...
เมื่อเบิร์นเอาท์โดยไม่รู้ตัว

เมื่อเบิร์นเอาท์โดยไม่รู้ตัว

by | Aug 21, 2025 | 2025 Mental Health

WRITER: Mustard Seed Team บางทีเราพยายามจะเป็น คริสเตียนที่ดี ไม่ล้ม ไม่พลาด ไม่ผิด จนลืมไปเลยว่า ความรอดไม่ใช่สิ่งที่ต้องพิสูจน์ซ้ำๆ หลายคนเข้าใจว่า “ยิ่งทำ ยิ่งรับใช้ ยิ่งดี” เลยพาตัวเองไปโบสถ์ทุกอาทิตย์ เข้าค่ายไม่เคยขาด รับใช้ทุกโอกาส...
ควรรู้สึกผิดกับสิ่งที่เราทำ แต่เลิกละอายกับสิ่งที่เราคิดว่าเราเป็น 

ควรรู้สึกผิดกับสิ่งที่เราทำ แต่เลิกละอายกับสิ่งที่เราคิดว่าเราเป็น 

by | Jul 7, 2025 | 2025 Mental Health

WRITER: Mustard Seed เราเคยตัดสินใจทำบางอย่าง ทั้งที่รู้ว่าไม่ควรไหม? แล้วเรารู้สึกอย่างไรหลังจากนั้น? หลายครั้ง ความรู้สึกผิด (guilt) ที่เกิดขึ้น คือเสียงภายในที่บอกว่า “เราต้องแก้ไขบางอย่างนะ” และนั่นไม่ใช่เรื่องผิดเลย ความรู้สึกผิดเป็นสัญญาณเตือนตามธรรมชาติ...