เมื่อรักไม่เป็นดังฝัน 

Artwork by : Mustard Seed Team
Written by : Mustard Seed Team

คำอธิบาย : แต่เมื่อความรักที่เราคาดหวังหรือวาดฝันไว้ไม่เป็นไปตามที่เราหวัง หรือรู้สึกเจ็บปวดจากความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์หรือการผิดหวังจากความรัก การเลิกราไม่ว่าจากสาเหตุใดก็ตาม อาจจะหมดรัก ครอบครัวอีกฝ่ายไม่ยอมรับ  ทัศนคติไม่ตรงกัน เราต้องเผชิญกับการสูญเสียหรือความผิดหวังในความสัมพันธ์ จิตใจของเรามักจะต้องผ่านการรับมือกับอารมณ์ที่หลากหลาย  

การที่คนสองคนเริ่มต้นความสัมพันธ์ที่มากกว่าเพื่อนหรือคนคุย เรามักคาดหวังเสมอถึงชีวิตแต่งงาน วันที่ได้ใส่ชุดขาวถือดอกไม้เดินเข้าประตูโบสถ์ เเม้เรารู้ว่านั่นไม่ใช่ภาพจบที่สวยงามเหมือนในละคร แต่เราก็ยังอยากให้มีวันนั้นเกิดขึ้น เพื่อเป็นประตูไปสู่การใช้ชีวิตคู่เป็นครอบครัวเดียวกัน

การคบหาดูใจกัน มีสิ่งที่ผ่านเข้ามาทดสอบให้เราได้เจอ ไม่ใช่เเค่ความรักของคนสองคน ทัศนคติการใช้ชีวิต ภูมิหลังครอบครัว สถานะทางการเงินเเละสังคม หลายคนบอกว่า “แค่รักก็พอ“ แต่ในความเป็นจริงแล้วมันอาจไม่พอ ยังมีปัจจัยแฝงอยู่ เช่น ครอบครัวของอีกฝ่าย อาชีพการงาน ไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความคาดหวังของเราที่มีต่ออีกฝ่าย ซึ่งมันต้องมีการทำความเข้าใจ การปรับเข้าหากันเพื่อจะสามารถรักษาความสัมพันธ์ให้คงอยู่ได้ 

แต่เมื่อความรักที่เราคาดหวังหรือวาดฝันไว้ไม่เป็นไปตามที่เราหวัง หรือรู้สึกเจ็บปวดจากความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์หรือการผิดหวังจากความรัก ไม่ว่าจากสาเหตุใดก็ตาม อาจจะหมดรัก ครอบครัวอีกฝ่ายไม่ยอมรับ  ทัศนคติไม่ตรงกัน แต่สิ่งนี้สามารถทำให้เราเติบโตและเรียนรู้ถึงการตั้งความหวังที่เหมาะสม การปรับทัศนคติให้เหมาะสมกับความเป็นจริง และขอพึ่งพาพระเจ้าในการฟื้นฟูจิตใจและอารมณ์ความรู้สึกของเรา ซึ่งเราต้องยอมรับความจริงของชีวิต และเชื่อมั่นในพระเจ้าที่จะคอยช่วยเหลือในทุกสถานการณ์ 

เราจะเข้าใจและรับมือกับความคาดหวังและการจัดการกับอารมณ์เมื่อความรักไม่เป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ตรงกับความฝันที่เราสร้างขึ้นไม่ใช่เรื่องง่าย จิตใจของเรามักจะต้องผ่านการรับมือกับอารมณ์ที่หลากหลาย แต่มันสามารถเป็นโอกาสให้เราเติบโตทั้งในด้านอารมณ์จิตใจและจิตวิญญาณ มองความผิดหวังเป็นโอกาสในการเรียนรู้และพัฒนา 

5 ขั้นของความโศกเศร้า (Stages of Grief)

จะช่วยให้เราเข้าใจความรู้สึกของตนเองและสามารถปรับตัวได้ดีขึ้นในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ เป็นการรับมือกับการสูญเสียความรักในความสัมพันธ์ การผิดหวังในชีวิต หรือการเผชิญกับความเสียใจจากเหตุการณ์ที่ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง  

1.ปฏิเสธ (Denial) – เราอาจจะไม่สามารถยอมรับความจริงของสิ่งที่เกิดขึ้น อาจจะรู้สึกว่ามันไม่จริงหรือไม่เข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับเรา หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับความจริงนี้ หรือหาทางทำให้ความรู้สึกของตัวเองกลับมาสู่สภาวะปกติเร็วๆ 

2.โกรธ (Anger) – หลังจากที่เราเริ่มรับรู้ว่ามีสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมได้เกิดขึ้น อาจจะมีความรู้สึกโกรธหรือการตำหนิตนเองหรือผู้อื่น ความรู้สึกโกรธอาจจะไปถึงการโทษพระเจ้าหรือสถานการณ์ต่างๆ ที่ทำให้เราเสียใจ รู้สึกว่าทำไมชีวิตต้องเป็นแบบนี้ 

3.ต่อรอง (Bargaining) – เราพยายามหาทางที่จะหยุดความเจ็บปวดหรือหลีกเลี่ยงความรู้สึกสูญเสีย หวังว่าจะได้โอกาสที่สอง กลับไปคบกันอีกครั้งหรือการเจรจากับตัวเองและผู้อื่น

4.ซึมเศร้า (Depression) – เมื่อเราตระหนักถึงความสูญเสียที่เกิดขึ้นจริง เราอาจรู้สึกเศร้า หดหู่ หรือหมดหวัง มักจะเป็นช่วงที่เรารู้สึกว่าเราไม่สามารถไปต่อได้ หรือรู้สึกเหมือนกับชีวิตได้หมดสิ้นไปแล้ว  

5.ยอมรับ (Acceptance) – เราเริ่มที่จะยอมรับความจริงที่เกิดขึ้นและเริ่มหาวิธีที่จะเดินหน้าต่อไป เราอาจจะไม่ได้รู้สึกดีขึ้น 100% แต่เราเริ่มเข้าใจว่าความรักหรือความสัมพันธ์นั้นไม่ได้เป็นสิ่งเดียวที่กำหนดความสุขของเราและเราสามารถสร้างชีวิตใหม่ที่มีความหมายได้ 

การสูญเสียความรักหรือความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นไปตามที่คาดหวังเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดและยากลำบาก แต่เมื่อเราเข้าใจและยอมรับขั้นตอนของความโศกเศร้า ก็สามารถช่วยให้เราเดินหน้าต่อไปและค้นพบความหมายใหม่ในชีวิตได้ ให้เวลาตัวเอง พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และทำกิจกรรมที่ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้น 

“เรารู้ว่าเหตุการณ์ทุกอย่างร่วมกันก่อผลดีแก่คนที่รักพระเจ้า คือแก่คนทั้งหลายที่พระองค์ทรงเรียกตามพระประสงค์ของพระองค์” (โรม 8:28)

ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต แม้จะมีความผิดหวังหรือความเจ็บปวดในความรัก ก็ยังสามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนการที่ดีของพระเจ้า การยอมรับและเชื่อในแผนของพระองค์สามารถช่วยให้เรามีความหวังและกำลังใจต่อไป

พระเจ้าทรงมีแผนการที่ดีสำหรับชีวิตเรา และความรักที่แท้จริงคือการอดทน ให้อภัย และมีความหวังในทุกสถานการณ์ เราสามารถพบสันติสุขจากการพึ่งพาพระเจ้าและเชื่อในแผนการที่ดีของพระองค์ได้เสมอ เมื่อเรายอมรับความจริง เราจะพบสิ่งที่เราต้องการจากความสัมพันธ์และบทเรียนที่มีคุณค่าในการสร้างความสัมพันธ์ในอนาคต 

แม้ความรักอาจไม่ได้เป็นไปตามที่เราฝัน แต่การหันกลับไปหาพระเจ้าและเชื่อในแผนการที่ดีของพระองค์จะช่วยให้เรามีความหวัง เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง และฟื้นฟูรักษาจิตใจในเวลาที่ยากลำบาก 

YOU MAY ALSO LIKE