คุณกำลังดูแลสุขภาพจิตของคุณหรือเปล่า?
WRITER: ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMI
Artwork : Mustard Seed x @yocaroilustra
ผู้แปล: Mustard Seed Team
ผู้เรียบเรียง: Mustard Seed Team
คำอธิบาย: คุณตรวจสุขภาพจิตครั้งสุดท้ายเมื่อใด? อาจจะเป็นปีที่แล้ว หรือหนึ่งสัปดาห์ที่แล้ว… หรือมันนานมากแล้วจนคุณจำไม่ได้ที่คุณถามตัวเองว่าเป็นยังไงบ้าง หรือบางทีคุณอาจไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าคุณ “ได้รับอนุญาต” ให้ดูแลสุขภาพจิตของตัวเองหรือไม่ (คำตอบคือ “ใช่ สุขภาพจิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญ!”)
การดูแลสุขภาพจิตของเรามีความสำคัญพอๆ กับการดูแลสุขภาพร่างกายของเรา สุขภาพจิตนั้นรวมถึงอารมณ์ จิตใจ และสังคมของเราด้วย และมันเป็นสิ่งที่ขับเคลื่อนสิ่งที่เราแสดงออกมา ความรู้สึก และความคิด
ดังนั้น ถึงเวลาที่จะใส่ใจและดูแลสุขภาพจิตของคุณบ้างแล้วหรือยังในวันสุขภาพจิตโลก (World Mental Health Day)
ตรวจสอบเช็คลิสต์สนุกๆ ของเรากัน (มาพร้อมกับสติกเกอร์รางวัล) เพื่อดูว่าคุณดูแลสุขภาพจิตได้ดีแค่ไหน
YOU MAY ALSO LIKE
เมื่อคุณไม่ได้ยินเสียงจากพระเจ้า
WRITER: มิเชล อ่อง ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMI TRANSLATOR: รักษพร พรกีรติกุล EDITOR: สรสิทธิ์ ธัมมารักขิตานนท์ ฉันเก็บกระเป๋าเดินทางและบอกลาครอบครัวเพื่อจะไปทำงานที่ต่างประเทศ ตอนนั้นก็ไม่ได้มีเสียงจากพระเจ้าอย่างชัดเจนว่า “ใช่” หรือ...
เมื่อความทุกข์มันไม่สมเหตุสมผล
WRITER: ดรีม ออฟ โฮป ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMI TRANSLATOR: ปาลีญา ธนาวัฒนเจริญ EDITOR: สวิตตา เจริญศรีศิลป์ (อีฟฟี่เอง) ในเดือนกรกฎาคม ฉันได้รับข่าวร้ายเกี่ยวกับญาติของฉันในไต้หวัน เธอเป็นมะเร็งอีกครั้งและครั้งนี้เธอเป็นมะเร็งระยะสุดท้าย...
3 สิ่งที่ควรถามเมื่อเผชิญหน้ากับความหวาดกลัว
WRITER: โจนาธาน ฮายาชิ ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMI TRANSLATOR: ศุภิสรา เจริญศรีศิลป์ EDITOR: ฤกษ์สิน เขมสุนทร มันเป็นวันที่แย่ที่สุดในชีวิตของผม สมาชิกในโบสถ์ที่น่าเคารพคนหนึ่งเข้ามาหาผมและพูดเชิงข่มขู่ว่า “ฟังนะเจ้ายุ่น...
MUSTARD SEED
Scripture quotations taken from The Holy Bible, Thai Standard Version 2011 ®
MUSTARD SEED is a part of
Our Daily Bread Ministries.
ABOUT US
We are a platform for Christian young people to ask questions about life and discover their true purpose. We are a community with different talents but the same desire to make sense of God’s life-changing word in our everyday lives.
® 2019 MUSTARD SEED . ALL RIGHTS RESERVED.
CONNECT WITH US
OUR OTHER LANGUAGES SITES
YMI (English)
WarungSaTeKaMu (Bahasa Indonesia)
雅⽶米 (Simplified Chinese)