คุณกำลังดูแลสุขภาพจิตของคุณหรือเปล่า?
WRITER: ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMI
Artwork : Mustard Seed x @yocaroilustra
ผู้แปล: Mustard Seed Team
ผู้เรียบเรียง: Mustard Seed Team
คำอธิบาย: คุณตรวจสุขภาพจิตครั้งสุดท้ายเมื่อใด? อาจจะเป็นปีที่แล้ว หรือหนึ่งสัปดาห์ที่แล้ว… หรือมันนานมากแล้วจนคุณจำไม่ได้ที่คุณถามตัวเองว่าเป็นยังไงบ้าง หรือบางทีคุณอาจไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าคุณ “ได้รับอนุญาต” ให้ดูแลสุขภาพจิตของตัวเองหรือไม่ (คำตอบคือ “ใช่ สุขภาพจิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญ!”)
การดูแลสุขภาพจิตของเรามีความสำคัญพอๆ กับการดูแลสุขภาพร่างกายของเรา สุขภาพจิตนั้นรวมถึงอารมณ์ จิตใจ และสังคมของเราด้วย และมันเป็นสิ่งที่ขับเคลื่อนสิ่งที่เราแสดงออกมา ความรู้สึก และความคิด
ดังนั้น ถึงเวลาที่จะใส่ใจและดูแลสุขภาพจิตของคุณบ้างแล้วหรือยังในวันสุขภาพจิตโลก (World Mental Health Day)
ตรวจสอบเช็คลิสต์สนุกๆ ของเรากัน (มาพร้อมกับสติกเกอร์รางวัล) เพื่อดูว่าคุณดูแลสุขภาพจิตได้ดีแค่ไหน
YOU MAY ALSO LIKE
3 สัญญาณที่บอกว่าคุณหมดไฟในการรับใช้
WRITER: ซาราห์ โซ๊ะ ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMI TRANSLATOR: นารดา ไทรงาม EDITOR: สวิตตา เจริญศรีศิลป์ 29 กันยายน 2010 เป็นวันที่ฉันตระหนักว่าตัวเองหมดไฟ ในฐานะคริสเตียนวัยรุ่น เป็นนักศึกษาปริญญาตรี ฉันคิดว่าตัวเองจะมีภูมิคุ้มกันจากการหมดไฟ ที่ผ่านมาฉันไม่ได้ทำทุกอย่าง...
ทำไมการรอคอยพระเจ้าถึงเป็นเรื่องยาก
WRITER: ลินห์ วิงน์ ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMI TRANSLATOR: นุชจรี ปันคำ EDITOR: ธัญธร จันทสุทธิบวร “ฉันต้องรอนานแค่ไหน?” ฉันถามคำถามนี้กับตัวเองทุกวัน เมื่อไม่นานนี้ฉันจำเป็นต้องหยุดการทำงานที่อเมริกา เนื่องจากความล่าช้าของเอกสารตรวจคนเข้าเมือง...
หันหลังให้กับการเป็นไบเซ็กชวล
WRITER: เอช วาย ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMI TRANSLATOR: ณัฐนันท์ จันทรศิริ EDITOR: Mustard Seed Team ครั้งแรกที่ฉันรู้สึกชอบใครบางคนตอนนั้นฉันอายุแค่ 14 ปี ฉันจำได้ว่าเธออายุมากกว่าฉันไม่กี่ปี เธอไม่ได้น่ารักเป็นพิเศษแต่เธอผิวแทน และมีลักยิ้มที่น่ารักมากเวลาที่เธอยิ้ม...
MUSTARD SEED
Scripture quotations taken from The Holy Bible, Thai Standard Version 2011 ®
MUSTARD SEED is a part of
Our Daily Bread Ministries.
ABOUT US
We are a platform for Christian young people to ask questions about life and discover their true purpose. We are a community with different talents but the same desire to make sense of God’s life-changing word in our everyday lives.
® 2019 MUSTARD SEED . ALL RIGHTS RESERVED.
CONNECT WITH US
OUR OTHER LANGUAGES SITES
YMI (English)
WarungSaTeKaMu (Bahasa Indonesia)
雅⽶米 (Simplified Chinese)