คุณกำลังดูแลสุขภาพจิตของคุณหรือเปล่า?
WRITER: ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMI
Artwork : Mustard Seed x @yocaroilustra
ผู้แปล: Mustard Seed Team
ผู้เรียบเรียง: Mustard Seed Team
คำอธิบาย: คุณตรวจสุขภาพจิตครั้งสุดท้ายเมื่อใด? อาจจะเป็นปีที่แล้ว หรือหนึ่งสัปดาห์ที่แล้ว… หรือมันนานมากแล้วจนคุณจำไม่ได้ที่คุณถามตัวเองว่าเป็นยังไงบ้าง หรือบางทีคุณอาจไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าคุณ “ได้รับอนุญาต” ให้ดูแลสุขภาพจิตของตัวเองหรือไม่ (คำตอบคือ “ใช่ สุขภาพจิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญ!”)
การดูแลสุขภาพจิตของเรามีความสำคัญพอๆ กับการดูแลสุขภาพร่างกายของเรา สุขภาพจิตนั้นรวมถึงอารมณ์ จิตใจ และสังคมของเราด้วย และมันเป็นสิ่งที่ขับเคลื่อนสิ่งที่เราแสดงออกมา ความรู้สึก และความคิด
ดังนั้น ถึงเวลาที่จะใส่ใจและดูแลสุขภาพจิตของคุณบ้างแล้วหรือยังในวันสุขภาพจิตโลก (World Mental Health Day)
ตรวจสอบเช็คลิสต์สนุกๆ ของเรากัน (มาพร้อมกับสติกเกอร์รางวัล) เพื่อดูว่าคุณดูแลสุขภาพจิตได้ดีแค่ไหน
YOU MAY ALSO LIKE
5 วิธีดีๆ สำหรับคนโสด
WRITER: แอนเดรีย ชาน ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMI TRANSLATOR/ EDITOR: Mustard Seed Team ฉันก้าวข้ามผ่านอายุ 20 ปีเมื่อไม่กี่ปีที่แล้ว ตอนนั้นฉันรู้สึกกดดันที่จะต้องเข้าสู่การมีความสัมพันธ์ (แต่งงานและสร้างครอบครัว) ฉันได้ไปเห็นแคมเปญล่าสุดของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวยี่ห้อ SKII...
เมื่อการทรงเรียกของพระเจ้าไม่ชัดเจน
WRITER: เบลลา นิวเบอร์รี่ ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMI TRANSLATOR: ชาลิดา สุภาแสน EDITOR: วิวรรธน์ ศรีธนางกูร ผู้คนมักจะถามฉันว่าฉันรู้ได้อย่างไรว่าพระเจ้าเรียกฉันให้เป็นมิชชันนารี บอกตามตรงเลยว่าฉันไม่มีความชัดเจนเท่าไหร่ในการทรงเรียกนี้...
อย่าปล่อยเวลาแห่งการรอคอยให้เสียเปล่า
WRITER: จาเลน เกลเวซ ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMI TRANSLATOR: ศุภิสรา เจริญศรีศิลป์ EDITOR: พาทินธิดา เจริญสวัสดิ์ ในปี 2016 แม่ของฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งเต้านมระยะที่สี่ เมื่อได้ข่าว ฉันก็ได้แต่ถามพระเจ้าว่าทำไมต้องเกิดเรื่องแบบนี้ ในใจของฉันเต็มไปด้วยคำถามมากมาย...
MUSTARD SEED
Scripture quotations taken from The Holy Bible, Thai Standard Version 2011 ®
MUSTARD SEED is a part of
Our Daily Bread Ministries.
ABOUT US
We are a platform for Christian young people to ask questions about life and discover their true purpose. We are a community with different talents but the same desire to make sense of God’s life-changing word in our everyday lives.
® 2019 MUSTARD SEED . ALL RIGHTS RESERVED.
CONNECT WITH US
OUR OTHER LANGUAGES SITES
YMI (English)
WarungSaTeKaMu (Bahasa Indonesia)
雅⽶米 (Simplified Chinese)