WRITER: Mustard Seed Team
EDITOR: Mustard Seed Team
เราคงคุ้นกับคำว่า Productive ซึ่งเป็นค่านิยมของคนที่อยากประสบความสำเร็จในชีวิต หลายคนพยายามใช้เวลา ทำหลายอย่างเพื่อให้ตัวเองเป็นคนที่ Productive มากขึ้น ทำงานหลายอย่างไม่พัก ไม่ยุ่งกับใคร จนทำให้กดดันตัวเองแข่งขันกับคนอื่นๆ ที่ Productive กว่า จนเกิดความวิตกกังวล ความเครียดสะสมและเมื่อสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง ก็ทำให้ท้อแท้หมดกำลังใจ
แต่เราต้องเข้าใจให้ถูกต้องก่อนว่า Productive ไม่ใช่การใช้เวลาทำงานตลอดจนไม่มีเวลาว่าง แต่เป็นการใช้เวลาอย่างมีคุณภาพเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด โดยการจัดสรรเวลาที่มีอยู่ ใช้ช่วงเวลาเหล่านั้นอย่างมีคุณค่า รู้จักจัดลำดับความสำคัญ เลือกที่จะทำอะไรและไม่ทำอะไรในแต่ละวัน แบ่งเวลาในการใช้ชีวิตให้กับครอบครัว ความสัมพันธ์ การทำงาน และสุขภาพอย่างเหมาะสม
ในเอเฟซัส5:15-17 “เพราะฉะนั้น จงระวังในการดำเนินชีวิตให้ดี อย่าเหมือนคนไร้ปัญญา แต่ให้เหมือนคนมีปัญญา จงใช้โอกาสให้เป็นประโยชน์ เพราะว่าทุกวันนี้เป็นยุคสมัยที่ชั่วร้าย เพราะเหตุนี้ อย่าเป็นคนโง่เขลา แต่จงเข้าใจว่าอะไรคือพระประสงค์ขององค์พระผู้เป็นเจ้า”
เพราะฉะนั้นให้เราเลือกใช้ชีวิตอย่างระมัดระวัง แบ่งเวลาในการทำสิ่งต่างๆ ให้เกิดประโยชน์ และทำตามน้ำพระทัยของพระเจ้า เริ่มจากการจัดลำดับความสำคัญและบริหารจัดการเวลา รู้ว่าในช่วงเวลาไหนที่เรามีประสิทธิภาพในการทำอะไร เช่น คนที่สมองแล่นตอนกลางคืน ก็เลือกใช้เวลาตอนนั้นในการคิดสร้างสรรค์ มีการแบ่งเวลาในการดูแลสุขภาพ ทั้งการนอนที่ดีทำให้วันต่อมาเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ออกกำลังกายมีผลดีต่อสมองและช่วยลดการเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม กินอาหารที่มีประโยชน์
และสิ่งที่สำคัญที่สุดใช้เวลาในการมีความสัมพันธ์กับพระเจ้า ติดสนิทกับพระองค์เพื่อจะรู้น้ำพระทัยของพระองค์ จะได้ไม่เสียเวลาเลือกทำสิ่งที่ไม่ใช่ โดยการเฝ้าเดี่ยว อ่านพระคัมภีร์ อธิษฐานขอการเปิดเผยจากพระเจ้า สร้างสัมพันธ์กับคนที่เรารัก เช่น ครอบครัว กลุ่มเพื่อน และหางานอดิเรกที่ตัวเองชอบ ให้สมองได้เชื่อมต่อกับสิ่งใหม่ๆ เป็นการพัฒนาศักยภาพ
เรามาเป็นคนที่ Productive ที่ถูกต้อง โดยใช้เวลาและทรัพยากรให้คุ้มค่า เพื่อประสบความสำเร็จตามพระประสงค์ของพระเจ้าที่มีในชีวิตของเรากัน มัสตาร์ดซีดเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ทุกคนนะคะ
YOU MAY ALSO LIKE
ช่วงเวลาที่ผมพยายามฆ่าตัวตาย
WRITER: ราฟาเอล ชาง ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMITRANSLATOR: Gift NatthananEDITOR: ธนากร พูลสินกูล ยา เศษแก้วที่แตก น้ำตา และเลือดที่ไหล ความกลัวและความสิ้นหวัง เป็นหนึ่งในค่ำคืนที่มืดมิดที่สุดในชีวิตของผม ผมแทบไม่อยากจะตื่นขึ้นมาเพื่อพบเจอกับวันพรุ่งนี้...
เมื่อการทดสอบบุคลิกภาพทำร้ายฉัน
WRITER: กาเบรียล ลี ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMITRANSLATOR: กาญจนา กาญจนพาทีEDITOR: Mustard Seed Team อินโทรเวิร์ต (Introvert) เป็นคนเงียบ ขี้อายและไม่ชอบพบปะคนอื่น ส่วนคนเอ็กซ์ทราเวิร์ต (หรือ เอ็กซ์โทรเวิร์ต ใช้ในทางจิตวิทยา (Extravert or Extrovert)) เป็นคนเสียงดัง...
เมื่อบุคลิกภาพของฉันทำให้ฉันรู้สึกด้อยค่า
WRITER: แองนิส ลี ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMITRANSLATOR: สรสิทธิ์ ฑัมมารักขิตานนท์EDITOR: พิม ผู้จัดการแผนกของฉันเพิ่งเข้าร่วมอบรมหลักสูตรบุคลิกภาพ DISC และอยากทำให้พวกเราทำแบบทดสอบด้วย เป้าหมายของเธอคืออยากให้พวกเราเรียนรู้ถึงสไตล์การทำงานของกันและกัน...