WRITER: Mustard Seed Team
EDITOR: Mustard Seed Team
ใครเป็นแบบนี้บ้าง ขาดโทรศัพท์มือถือไม่ได้ หยิบขึ้นมาเช็คตลอด ไถฟีดทุกครั้งที่ว่าง กลัวตกกระแสหรือพลาดข่าวเด็ด สมัครแอปใหม่ แชร์ทุกเรื่องให้โลกได้รู้
หลายคนกลัวการถูกทอดทิ้ง การไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มหรือตามคนอื่นไม่ทัน คุยกับคนอื่นไม่รู้เรื่อง บางคนรู้สึกกังวลกับเรื่องนี้จนเกิดความเครียด หงุดหงิด ไม่มีความสุข กลัวถูกละเลยทอดทิ้ง
FOMO (Fear Of Missing Out) คือความกลัวและกังวลที่จะพลาดบางเรื่อง กลัวว่าการไม่เข้าร่วมเป็นทางเลือกที่ผิด เป็นความกดดันที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และรับรู้กับทุกสิ่ง อาจทําให้เกิดความวิตกกังวล แต่เราไม่ต้องกังวล ฝากความกังวลของเราทั้งหมดให้กับพระเจ้า เพราะพระองค์ทรงใส่ใจ (1 เปโตร 5:7)
ให้เรามองธรรมชาติ นกและหญ้าไม่ทํางาน แต่พระเจ้ายังคงเลี้ยงดูให้เติบโต เรามีค่ามากกว่านกหรือหญ้าเหล่านั้น (มัทธิว 6:25-32) เราสามารถวางใจในพระเจ้าจะทรงจัดเตรียมสิ่งจําเป็นในชีวิต พระเจ้าทรงควบคุมและมีอยู่เหนือทุกสิ่ง เราควรวางใจในพระเจ้าให้ควบคุมในแต่ละวันแทนที่จะกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่อาจผิดพลาดในอนาคต เพราะในแต่ละวันก็มีสิ่งที่เราต้องเผชิญอยู่แล้ว หากเราใช้ชีวิตแต่ละวันติดตามและวางใจพระเจ้าดูแลสิ่งที่จําเป็น เราสามารถเอาชนะ FOMO และดำเนินชีวิตอย่างมีสันติสุข ในเวลาที่มีจำกัดของเรา อาจมีหลายสิ่งที่หันเหความสนใจของเราไปจากสิ่งที่สําคัญในชีวิต เราต้องรู้เป้าหมายของชีวิต ให้เราแสวงหาแผ่นดินของพระเจ้าก่อน แล้วพระองค์จะทรงเพิ่มเติมสิ่งทั้งปวงนี้ให้ เราต้องจัดลำดับความสำคัญในชีวิต กล้าที่จะปฏิเสธบางเรื่องที่ไม่สำคัญ ยอมรับในความไม่สมบูรณ์แบบ และไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น อยู่กับความเป็นจริงที่ไม่ใช่ความคาดหวังจากคนอื่นหรือกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น
ลองกลับมาถามตัวเองว่าอะไรคือสิ่งที่สําคัญที่สุดสำหรับเรา? เราอาจต้องพลาดบางอย่าง แต่ไม่ได้พลาดทุกอย่าง มันคุ้มค่าที่จะพลาดไปถ้าเรารู้ว่าพระเจ้าสำคัญที่สุดในชีวิตของเรา
YOU MAY ALSO LIKE
โรคซึมเศร้านำฉันไปหาพระเยซู
WRITER: มิเชล ไล ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMITRANSLATOR: นิศารัตน์ มั่นเกตุEDITOR: ไวท์ โรคซึมเศร้าของฉันเริ่มขึ้นเมื่อในเดือนธันวาคม 2006 ฉันจำได้แค่ว่า ตอนไปทัศนศึกษาที่ประเทศญี่ปุ่น ฉันรู้สึกเศร้าและเหนื่อยอยู่ตลอดเวลา มันก็เป็นมาเรื่อยๆ จนกระทั่งปี 2007...
พระเจ้าปลดปล่อยฉันจากการต่อสู้ทางจิตใจได้อย่างไร
WRITER: จอร์แดน ดิเฟอร์นันโด้ ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMITRANSLATOR: เฮจี คิมEDITOR: ณัฐรวี ยุ้งทอง อาการซึมเศร้าและความวิตกกังวลไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับฉัน อาการแพนิคโจมตีเป็นประจำ ตามมาด้วยข้อสงสัยและความไม่เชื่อหลายๆ อย่าง...
มาพูดคุยเกี่ยวกับโรคทางจิตเวชกันเถอะ
WRITER: มาริสซา ลุค ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMITRANSLATOR: Mustard Seed TeamEDITOR: Mustard Seed Team ฉันมีอาการวิตกกังวลครั้งแรกเมื่ออายุ 16 ปี หนึ่งปีหลังจากนั้น ฉันตัดสินใจทำตามการทรงเรียกสู่การทำงานเป็นผู้รับใช้เต็มเวลา ซึ่งทำให้ฉันได้ย้ายไปประเทศต่างๆ เป็นเวลาแปดปี...