fbpx
WRITER: Mustard Seed Team
EDITOR: Mustard Seed Team

เราคงคุ้นกับคำว่า Productive ซึ่งเป็นค่านิยมของคนที่อยากประสบความสำเร็จในชีวิต หลายคนพยายามใช้เวลา ทำหลายอย่างเพื่อให้ตัวเองเป็นคนที่ Productive มากขึ้น ทำงานหลายอย่างไม่พัก ไม่ยุ่งกับใคร จนทำให้กดดันตัวเองแข่งขันกับคนอื่นๆ ที่ Productive กว่า จนเกิดความวิตกกังวล ความเครียดสะสมและเมื่อสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง ก็ทำให้ท้อแท้หมดกำลังใจ

แต่เราต้องเข้าใจให้ถูกต้องก่อนว่า Productive ไม่ใช่การใช้เวลาทำงานตลอดจนไม่มีเวลาว่าง แต่เป็นการใช้เวลาอย่างมีคุณภาพเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด โดยการจัดสรรเวลาที่มีอยู่ ใช้ช่วงเวลาเหล่านั้นอย่างมีคุณค่า รู้จักจัดลำดับความสำคัญ เลือกที่จะทำอะไรและไม่ทำอะไรในแต่ละวัน แบ่งเวลาในการใช้ชีวิตให้กับครอบครัว ความสัมพันธ์ การทำงาน และสุขภาพอย่างเหมาะสม

ในเอเฟซัส5:15-17 “เพราะฉะนั้น จงระวังในการดำเนินชีวิตให้ดี อย่าเหมือนคนไร้ปัญญา แต่ให้เหมือนคนมีปัญญา จงใช้โอกาสให้เป็นประโยชน์ เพราะว่าทุกวันนี้เป็นยุคสมัยที่ชั่วร้าย เพราะเหตุนี้ อย่าเป็นคนโง่เขลา แต่จงเข้าใจว่าอะไรคือพระประสงค์ขององค์พระผู้เป็นเจ้า”

เพราะฉะนั้นให้เราเลือกใช้ชีวิตอย่างระมัดระวัง แบ่งเวลาในการทำสิ่งต่างๆ ให้เกิดประโยชน์ และทำตามน้ำพระทัยของพระเจ้า เริ่มจากการจัดลำดับความสำคัญและบริหารจัดการเวลา รู้ว่าในช่วงเวลาไหนที่เรามีประสิทธิภาพในการทำอะไร เช่น คนที่สมองแล่นตอนกลางคืน ก็เลือกใช้เวลาตอนนั้นในการคิดสร้างสรรค์ มีการแบ่งเวลาในการดูแลสุขภาพ ทั้งการนอนที่ดีทำให้วันต่อมาเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ออกกำลังกายมีผลดีต่อสมองและช่วยลดการเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม กินอาหารที่มีประโยชน์

และสิ่งที่สำคัญที่สุดใช้เวลาในการมีความสัมพันธ์กับพระเจ้า ติดสนิทกับพระองค์เพื่อจะรู้น้ำพระทัยของพระองค์ จะได้ไม่เสียเวลาเลือกทำสิ่งที่ไม่ใช่ โดยการเฝ้าเดี่ยว อ่านพระคัมภีร์ อธิษฐานขอการเปิดเผยจากพระเจ้า สร้างสัมพันธ์กับคนที่เรารัก เช่น ครอบครัว กลุ่มเพื่อน และหางานอดิเรกที่ตัวเองชอบ ให้สมองได้เชื่อมต่อกับสิ่งใหม่ๆ เป็นการพัฒนาศักยภาพ

เรามาเป็นคนที่ Productive ที่ถูกต้อง โดยใช้เวลาและทรัพยากรให้คุ้มค่า เพื่อประสบความสำเร็จตามพระประสงค์ของพระเจ้าที่มีในชีวิตของเรากัน มัสตาร์ดซีดเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ทุกคนนะคะ 

YOU MAY ALSO LIKE

พระพรที่ซ่อนอยู่จากการเป็นโรคเบาหวานในวัย 26

พระพรที่ซ่อนอยู่จากการเป็นโรคเบาหวานในวัย 26

WRITER: สวิตตา เจริญศรีศิลป์ EDITOR: Mustard Seed Team เมื่อปลายปี 2020 ฉันได้มีโอกาสไปตรวจสุขภาพประจำปีครั้งแรกตอนอายุ 26 ปี และพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดของฉันสูงกว่าเกณฑ์ปกติ หลังจากนั้น 3 เดือนฉันได้ไปตรวจเพิ่มเติมเพื่อดูว่าฉันเข้าเกณฑ์เป็นเบาหวานแล้วหรือยัง...

ผมมีบาปที่ต้องสารภาพ. . .

ผมมีบาปที่ต้องสารภาพ. . .

WRITER: อัลวิน โทมัส ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMI TRANSLATOR: ชนิสรา แก้วกระจาย EDITOR: ธัญธร จันทสุทธิบวร มีสิ่งหนึ่งที่สำคัญที่สุดที่ผมพึ่งได้เรียนรู้นั่นคือบาปไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย ผมรู้ว่าคุณต้องกำลังคิดว่า “ใช่แล้ว มันยังไม่ชัดเจนอีกหรอ?” แต่มันเป็นเรื่องง่ายมากๆ...

เมื่อฉันนอนไม่หลับ

เมื่อฉันนอนไม่หลับ

WRITER: คิม ชอง ต้นฉบับภาษาอังกฤษจาก YMI TRANSLATOR: ฤกษ์สิน เขมสุนทร EDITOR: พักตร์วดี คะนึงไกวัลเมื่อคืนวันอาทิตย์ฉันป่วยเป็นไข้หวัดค่อนข้างหนัก เวลาประมาณสามทุ่มฉันก็รู้สึกง่วงอย่างรวดเร็ว จึงเตรียมตัวเพื่อจะเข้านอนและก็ซุกตัวนอนอยู่บนเตียงตั้งแต่ก่อนสี่ทุ่ม...

Share This